入間川から吹く風とゴッホの壁紙を見ながら薬膳茶で心も身体も癒されるそんな非日常の空間。家出カフェターコイズ店主。北風貴子のブログ。
1月17日朝ごはん食堂をオープン致しました。
今年もターコイズ会員の皆様に、元気になる朝ごはんを提供していきます。
今年のテーマは、『胃腸を元気にする！』
私は元々胃腸は強いと思っておりました。でも、年齢を重ねると消化力は落ちていきます。現に5年前まで(中医学を学ぶ前)今より12キロ太ってましたし、浮腫もひどく、疲れやすかった。
それは、自分の体質も知らず間違った食事法でダイエットを繰り返した結果です。
自分の胃腸を強くして、体質にあった食事法をするとあら！不思議。スルスルと体重が落ちていきます。
中医学に基づいた調理方法で面白おかしく紹介させていただきます。
高校時代の体重に皆様が戻りますように。そしていつもワクワクして過ごせますように。お手伝いをさせていただきます！
ことしもどうぞ家出カフェターコイズ朝ごはん食堂をよろしくお願い致します。
