【おうち食医認定講師・養成講座12回終わりました❣️】
登壇前はとても緊張しますし、毎回「なんで始めちゃったんだろう…」って思うのですが、終わってみると「もっとこうしたい！」「ここはもう少し丁寧に説明したかった！」と次回の講座に向けて考え始めています。
中医学を学んで改めて気付くのは「自分の身体は自分で作る！」ということ。
お母さんでも、家族にはちゃんと食べさせるけど自分は適当に済ます。という方がいます。でも、それでいつも頭が痛かったりイライラしたり朝起きるのが辛かったりしていては、本末転倒です。
食事と生活養生でいくつからでも体質改善できるので、自分で学んだらいいと思います。
ターコイズでも、講座を開きたいと思いますので今しばらくお待ちください！
